首页 / 探索 / 正文

高脂血症患者不能吃什么

简介:     高脂血症患者在饮食方面,高脂要禁食以下三类食物。血症 一、高脂高脂血症患者忌食高脂肪食物     高脂血症患者忌食  。血症    高脂血症患者在饮食方面 ,高脂要禁食以下三类食物。血症

一 、高脂高脂血症患者忌食高脂肪食物 。血症

    高脂血症患者忌食高脂肪食物,高脂如肥猪肉、血症腊肉、高脂牛髓  、血症动物油、高脂奶油等 。血症一般肥猪肉的高脂脂肪含量可达88.6%以上 ,100克猪油中含脂肪88.7克,100克奶油中含脂肪97克 ,100克牛髓中含脂肪95.8克。过多摄入这些食物会使剩余的脂肪储存在皮下组织,或是堆积在血管壁 ,堵塞血管,形成血液中的胆固醇过多 ,使得血脂升高 ,加剧高血脂病况 ,还可引起动脉粥样硬化 ,导致冠心病 、脑血管病等。

高脂血症患者不能吃什么

二  、禁食胆固醇含量高的食物。

    常见的胆固醇含量高食物有猪肝、鸭蛋 、腊肠、鹌鹑蛋、猪脑等。这些食物中含有很多的胆固醇,如100克猪脑中含胆固醇2571毫克,100克猪肝中含胆固醇288毫克 ,100克鸭蛋中含胆固醇565毫克 ,100克鹌鹑蛋中含胆固醇515毫克  ,100克鱿鱼干中含胆固醇871毫克,100克鱼子中含胆固醇460毫克 ,多食可使血液中的胆固醇水平升高,导致胆固醇在动脉壁上堆积 ,诱发动脉硬化 、冠心病等 。

高脂血症患者不能吃什么

三、高脂血症患者禁食高糖食物。

    常见的高糖食物有榴莲、椰子、柿子、香蕉、巧克力。这些食物中含有很多的糖  ,如100克榴莲中含糖28.3克,100克椰子中含糖31.3克,100克柿子中含糖18.5克 ,100克香蕉中含糖22克 ,100克巧克力中含糖53.4克,100克白砂糖中含糖99.9克,过量的糖分摄入 ,一方面不利于高血脂患者的体重操控 ,另一方面过量的糖类会在体内转化为内源性三酰甘油 ,使三酰甘油水平升高。