猪瘦肉200克 ,瘦肉核桃仁100克 ,做法枸杞子25克,及成鸡蛋1个。核桃
【调料】。瘦肉
葱丝 、做法姜丝
、蒜丝
、精盐、味精
、胡椒粉、淀粉、料酒、植物油 ,清汤各适量
。
【做法】。
1.将核桃仁放到温开水浸泡顷刻,除外皮后控水;枸杞子泡发;瘦猪肉洗净切丁 ,参加淀粉
、鸡蛋清、精盐和淀粉,拌匀;把适量的味精、精盐、胡椒粉、清汤、料酒和水淀粉对成汁;
2.锅置火上,参加满足的植物油,待油烧至五成热时下入核桃仁
,炸至浅黄色时捞出;
3.原锅置火上,油热后放入拌好的肉丁 ,炸至五老练时捞出,沥油;
4.另起锅,锅内放少数油,待油温升至七成热时放入葱丝、姜丝和蒜丝,炒香后放入炸好的肉了、核桃仁和枸杞子
,翻炒均匀并炒至猪肉熟烂时淋入事前对好的汁,翻炒均匀后即可出锅食用。
【成效】 。
核桃瘦肉丁核桃酥脆 ,肉香适口,有利于胎儿的大脑发育。
的做法及成效核桃瘦肉丁
简介: 【质料】 猪瘦肉200克
,核桃核桃仁100克
,瘦肉枸杞子25克
,做法鸡蛋1个。及成 【调料】 葱丝 、核桃姜丝、瘦肉蒜丝
、做法。及成【质料】。核桃