mí。猴。和效猴桃hóu。果猕果及桃
。忌讳táo 。人群的猕猴  。de 。效果效效功 。和效猴桃gōng 。效。xiào 。与 。yǔ 。作。zuò 。用。yòng。3、。

猕
 。mí
。猴。hóu
。桃。táo。可 。kě。以。yǐ。美。měi 。容
。róng 。护。肤。fū 。猕。

mí。猴 。hóu。桃。táo。中 。zhōng 。的 。de 。各。种。zhǒng 。营。yíng 。养 。yǎng。元。yuán 。素
。sù 。都。dōu。是 。shì 。非 。fēi 。常。cháng。丰。fēng。富
 。fù 。的。de 。
，这。zhè。对。duì。于。yú
。改 。gǎi。善。shàn。我。wǒ。们。men。的
 。de 。皮 。pí
。肤 。fū。健。jiàn。康 。kāng。也。yě。能。néng 。起  。qǐ。到。dào 。很。hěn。好。hǎo
 。的。de 
。效  。xiào 。果 。guǒ。。如。果 。guǒ。自己。的。de 。皮 。pí。肤 。fū。比。bǐ。较。jiào 。粗。cū。糙 。缺。quē
。少
。水 。shuǐ。分 。fēn。 
，较。jiào 。为 。wèi
。粗 。cū。糙暗 。黄。huáng。的 。de  。话
。huà  。
，那 。nà。么在平。时。shí 。可
。kě 。以
。yǐ。通。tōng 。过。吃。chī。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo。来。lái。进。jìn 。行。xíng 。调。diào。节
。jié
。，猕。mí。猴 。hóu。桃。táo。中。zhōng
。的。de 。营 。yíng 。养。yǎng
。成。chéng 。分。fēn
。可 。kě
。以。yǐ 。有 。yǒu 。效。xiào。改。gǎi。善。shàn
。自己。的 。de。皮。pí 。肤 。fū。健。jiàn 。康。kāng。，可
。kě 。以。yǐ。使。shǐ。自己
。的。de。皮 。pí。肤。fū。变。biàn。得。dé 。光泽
。滋。zī。润。rùn。，而。ér。且。qiě 。也。yě。能。néng。起。qǐ。到。dào。延。yán 。缓。huǎn。衰。老
。lǎo 。的 。de。功。gōng。效。xiào 。。通
。

tōng。过。以。yǐ 。上。shàng。的 。de 。讲
。解。jiě。，相。信 。xìn。大。dà 。家
。jiā。对。duì。于 。yú 。猕。mí 。猴。hóu 。桃 。táo。的。de。功
。gōng。效 。xiào。与 。yǔ。作 。zuò
。用 。yòng。 ，应。yīng。该。有 。yǒu。了。le 。比。bǐ
。较。jiào。深化。的 。de 。了。le 。解 。jiě。，通 。tōng。过 。吃 。chī。猕。mí 。猴。hóu。桃。táo。对。duì。于 。yú 。我 。wǒ
。们。men。健。jiàn。康
。kāng。的 。de 。补 。助
。zhù。是。shì
。很。hěn 。多。duō。的。de
。 ，所。suǒ。以。yǐ。非。fēi 。常。cháng
。值。zhí。得。dé。在平。时
。shí 。经。jīng。常。cháng 。食 。shí 。用 。yòng。这 。zhè。种
。zhǒng。水
。shuǐ。果。guǒ
。。扩 。

kuò。展。zhǎn 。阅览 ：猕
。mí。猴。hóu。桃
。táo。猕。mí 。猴。hóu。桃。táo。的。de
 。营。yíng。养。yǎng。价 。jià 。值。zhí。猕。

mí 。猴 
。hóu。桃。táo
。的。de 。营。yíng
。养。yǎng 。价
。jià 。值 。zhí。及。jí。功  。gōng。效
。xiào 。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo 。的。de。营 。yíng 。养。yǎng。价 。jià
。值 。zhí。及。jí。功 。gōng。效 。xiào。猕。

mí。猴 。hóu 。桃。táo 。的 。de。营。yíng。养 。yǎng。价。jià。值 。zhí。及 。jí。功。gōng。效 。xiào。，猕。mí。猴。hóu。桃。táo。在 。生。shēng。活。huó。中 。zhōng。是 。shì 。一 。yī。种 。zhǒng。常。cháng。见。jiàn
。的
。de 。水。shuǐ。果。guǒ。
，很。hěn。多。duō
。人。rén 。都 。dōu 。很 。hěn。喜爱 。吃。chī。的 。de。，因 。yīn。为。wèi
。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo 。的
。de 。营。yíng。养。yǎng
。价。jià。值 。zhí。是
。shì 。很。hěn 。丰。fēng。富。fù。的。de 。，而 。ér。且 。qiě 。它 。tā 。不 。bù。但。dàn
。可 。kě
。以。yǐ。生 。shēng。吃 。chī。还
。hái 。可 。kě。以 。yǐ。做。zuò
。成。chéng。果 。guǒ。汁。zhī。，下 。面 。miàn。我。wǒ。分 。fēn。享 。猕 。mí 。猴
。hóu。桃。táo
。的。de
。营。yíng
。养。yǎng。价。jià 。值。zhí。及
 。jí。功 。gōng 。效。xiào 。 ，一 。yī。起。qǐ 。来。lái 。了
 。le。解。jiě
。一 。yī
。下吧。猕
。

mí。猴  。hóu 。桃。táo 。的
。de。营。yíng 。养 。yǎng
 。价 。jià 。值。zhí。及。jí。功 。gōng。效 。xiào 。1 。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo。的。de 。营 。yíng。养。yǎng。价。jià 。值。zhí。及 。jí 。功  。gōng。效。xiào。1 、。

缓。huǎn。解。jiě 。便。biàn 。秘。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo 。含。hán。有 。yǒu
 。丰 。fēng 。富 。fù。的。de。膳。shàn。食。shí。纤 。xiān。维。wéi 。、。大。dà。量。liàng。的。de 。水。shuǐ 。分。fēn
。和。hé。果 。guǒ 。胶。jiāo。，可
。kě 。以。yǐ 。刺 。cì。激 。jī。肠 。cháng。胃
。的。de。蠕
。rú。动
 。dòng。速
 。sù。度。dù 。，加
。jiā 。快 。大。dà。便 。biàn。的 。de 。生。shēng。成。chéng。和
。hé 。排出，果。guǒ 。胶。jiāo。还。hái。可
。kě。以。yǐ。清。qīng。理 。肠
。cháng。胃壁。上。shàng。面。miàn。积。jī 。存。的。de。垃。lā 。圾。和。hé。毒。dú。素。sù
 。 ，水
。shuǐ。分。fēn。可 。kě。以。yǐ。保。bǎo 。持。大 。dà
。便。biàn 。湿
。润 。rùn。，有。yǒu。效 。xiào 。预 。yù。防 。fáng。大 。dà。便
。biàn。干。gàn。结
。以
。yǐ。及。jí。便。biàn 。秘。还。hái
。有。yǒu。不。bù
。错 。的
。de。辅。助。zhù 。减。肥
。féi  。的 。de。功。gōng 。效 。xiào。作  。zuò 
。用。yòng。 。2  、
。

美。měi 。容 。róng。养。yǎng 。颜。yán  。猕
。

mí。猴。hóu。桃。táo 。是。shì。“ 。维。wéi。C之。王。wáng
。”，具。jù
。有 。yǒu。很。hěn
。强。qiáng 。的 。de 。抗。kàng。氧 。yǎng。化
。作 。zuò。用。yòng
。，能。néng 。抑。制 。zhì。体。tǐ  。内。nèi 。黑 。色
。sè 。素  。sù 。的。de。'形 。xíng。成。chéng。，预。yù。防 。fáng 。色。sè。素。sù。的。de
。沉。积。jī。，还 。hái。能 。néng。清 。qīng 。除 。chú。体。tǐ 。内 。nèi。的。de。自
。由 。yóu 。基。jī  。 ，延 。yán。缓 。huǎn。衰。老
。lǎo。 ，预 。yù 。防。fáng
。皱 。纹。wén 。、 。色。sè。斑。的。de 。产 。生。shēng。。还
。hái
。能。néng。美。měi。白 。bái。肌 。jī 。肤。fū。、 。淡 。dàn
。化斑。点。diǎn。。非。fēi。常
。cháng
。好
。hǎo。的 。de 。美。měi。容 。róng 。养。yǎng
。颜。yán 。水。shuǐ。果。guǒ 。
，女。性。xìng。可。kě。以。yǐ 。多
。duō。吃。chī。一。yī 。点。diǎn 。 ，脂。zhī。肪。fáng。低。dī 。，不 。bù。怕胖 。3
、 。

预。yù
。防。fáng
。心 。xīn。血。xuè 。管 。guǎn。疾。jí 。病
。bìng。猕 。

mí 。猴  。hóu。桃。táo。含 。hán。有
。yǒu
。的。de。果。guǒ。胶。jiāo 。可。kě 。以。yǐ 。降。jiàng 。低 。dī 。我。wǒ 。们。men。血 。xuè 。液。yè。中。zhōng。胆。dǎn 。固。gù。醇。chún  。的 。de 。含。hán。量。liàng。，还。hái。能 。néng 。刺 。cì 。激
。jī 。胰。岛。dǎo。素。sù。的
。de。分。fēn 。泌 ，有。yǒu。降。jiàng。低。dī。血 。xuè 。糖。táng。的。de。作 。zuò。用 。yòng 。，含 。hán。有 。yǒu 。的。de。钾。jiǎ。、。镁
。měi。等。děng。微 。wēi。量
。liàng。元 。yuán。素。sù。可。kě。以 。yǐ
。调。diào。节。jié。我
。wǒ。们 。men。体 。tǐ。内。nèi 。的。de。浸透 。压。yā
 。平衡，改。gǎi。善。shàn 。血。xuè
。液 。yè 。流。liú 。动
。dòng。，有。yǒu。扩。kuò。张。zhāng 。血
。xuè。管。guǎn。、。降。jiàng 。低。dī。血。xuè。液
。yè
。的 。de
。功。gōng。效。xiào。，有
。yǒu。效。xiào 。预 。yù。防。fáng 。多。duō。种。zhǒng
。心。xīn 。脑。血
。xuè
。管。guǎn。疾。jí。病 。bìng 。的 。de。发。fā
。生。shēng。 。4、 。

防 。fáng。癌 。ái。抗。kàng 。癌 。ái。猕 。

mí
。猴。hóu。桃。táo。含。hán。有 。yǒu。的。de。一。yī 。种
。zhǒng。抗。kàng 。突 。tū。变 。biàn
。谷 。gǔ。胱甘肽 。的 。de
。物
。wù。质。zhì。被。人 。rén 。体。tǐ。吸 。xī。收。以
。yǐ
。后
，可。kě
。以。yǐ
。抑。制。zhì 。人 。rén。体 。tǐ
。内。nèi。致 。癌 。ái 。物 。wù 。质。zhì 。亚。yà 。硝。xiāo。酸。suān
。胺 。的。de。生 。shēng 。成。chéng 。 ，含。hán。有 
。yǒu 。的。de。维。wéi 。生 。shēng
。素。sù 。c。和 。hé 。多。duō  。酚 。类。lèi 。物 。wù 。质 。zhì。，是。shì
。强 。qiáng 。抗。kàng 。氧。yǎng。化。剂。jì。 ，能
。néng。促。cù。进 。jìn 。免疫。细。xì 。胞。的 。de。代。dài。谢 。xiè 。和 。hé。再。生。shēng。，提。高。gāo。免疫。力 。lì 。，可。kě 。以。yǐ。预 。yù。防。fáng。癌。ái。症。zhèng 。对 。duì 。肝
。癌。ái 。、。皮
。pí 。肤。fū。癌。ái。等。děng 。多。duō 。种。zhǒng。癌。ái 。细。xì。胞。病 。bìng 。变。biàn 。有。yǒu。一。yī。定。的。de 。抑。制。zhì 。作 
。zuò。用。yòng。 。猕
。

mí。猴。hóu。桃。táo。的
。de。营。yíng。养
。yǎng。价 。jià。值。zhí 。及 。jí 。功。gōng 。效。xiào。2 。猕。

mí 。猴
。hóu。桃。táo。的。de。营 。yíng。养。yǎng。价 。jià。值
。zhí
。1、。

猕 。mí 。猴 。hóu 。桃。táo。是。shì 。一。yī 。种。zhǒng 。营。yíng。养 。yǎng
。价  。jià
。值。zhí。极 。jí。高
。gāo
。的 。de 。生。shēng。果 。guǒ。 ，它。tā。不 。bù。但。dàn。含
。hán。有 。yǒu。人  。rén。们。men 。熟谙。的 。de。维。wéi。生  。shēng 。素。sù 。c
。还。hái
。含。hán。有。yǒu 。大
。dà。量 。liàng
。的。de。纤。xiān 。维
。wéi。素。sù 。以。yǐ。及。jí。天然 。果。guǒ。胶。jiāo。更。gèng。含 。hán。有 。yǒu。富 。fù 。厚。hòu 。微。wēi。量。liàng。元 。yuán。素 。sù
。钾。jiǎ。以。yǐ
。及。jí。钙 。gài。 ，人
。rén 。们。men。食 。shí
。用 。yòng。这 。zhè 。种
。zhǒng 。生
。shēng
。果 。guǒ
。后。能。néng 。把。bǎ。它 。tā 。含。hán。有 。yǒu  。的。de。这
。zhè 。些
。xiē。养 。yǎng。分。fēn。赶快。吸
。xī
。取 
。以 
。yǐ。及。jí。应。yīng。用 。yòng。 ，能。néng。增。zēng。进 。jìn 。免疫。细。xì 。胞再
。生
 。shēng。并。能。néng 。加。jiā
。速。sù
。身。shēn 。材。毒。dú。素
。sù 。代 。dài
。谢。xiè 。，并 。且。qiě
。能。néng 。维。wéi。持 。人
。rén 。力。lì。血 。xuè 。压。yā。，血。xuè 。脂。zhī 。稳。固。gù。，它。tā。对 。duì
。于。yú。维。wéi。持
。人。rén。体。tǐ 。康。kāng。健 。jiàn。有。yǒu。极。jí。大
。dà。益。处。chù 。。2、 。

猕。mí。猴 。hóu。桃 。táo。中 。zhōng 。还。hái。含
。hán。有。yǒu 
。富 。fù
。厚
。hòu。胡萝卜
。素。sù
。
，维。wéi。生 。shēng。素。sù。a
。维。wéi。生  。shēng。素 。sù。e 。以 。yǐ。及 。jí 。天然。磷 。lín 。脂。zhī 。以 。yǐ 。及 。jí 。烟
。酸。suān
。，胆。dǎn 。碱。jiǎn 。以。yǐ。及 
。jí 。谷
。gǔ 。胱甘肽。等。děng。多。duō。种 。zhǒng。微。wēi 。量。liàng。元。yuán。素。sù
。，这 。zhè 。些 。xiē。微
。wēi
。量
。liàng。元。yuán。素。sù
。能
。néng。增 。zēng 。进。jìn 。人  。rén 。体 。tǐ。代。dài。谢。xiè
。，还。hái 。能 。néng。清。qīng 。肠 。cháng 。排 。毒 。dú。，并。能 。néng。加。jiā。强。qiáng。人 。rén。体 。tǐ 。抗。kàng 。衰
。老 。lǎo
。本 。běn。领，时 。shí。常 。cháng
。食。shí。用 。yòng。它。tā。们。men。还
。hái。能。néng
。净化。血。xuè 。液。yè。保护 。心。xīn 。脏。zàng。也。yě。能。néng。防。fáng。备 。血 。xuè 。栓。以 。yǐ 。及。jí 。癌。ái
。症。zhèng。 。猕  。

mí。猴
。hóu
。桃 。táo。的。de。功。gōng。效 。xiào。清。qīng 。肠 。cháng
。排。毒 。dú 。猕。

mí 。猴。hóu。桃。táo。中。zhōng。不 。bù 。但。dàn。含 。hán 。有 。yǒu。大
。dà。量 。liàng
。膳。shàn。食 。shí 。纤
。xiān 。维。wéi。 ，还。hái。含。hán。有。yǒu。富
。fù
 。厚。hòu 。果。guǒ。胶
 。jiāo 。，这。zhè 。些
。xiē
。物。wù
。资 ，非 。fēi。但。dàn。能。néng 。克 。kè
。制。zhì。人  。rén。类。lèi 。肠
 。cháng
。道。dào 。对
。duì 。于  。yú。胆。dǎn。固。gù。醇
。chún。的 。de
。吸。xī。取 ，还  。hái。能。néng。增。zēng 。进。jìn。肠。cháng。道。dào。蠕 。rú 。动。dòng。
，并
。能。néng。清 。qīng。算。suàn 。人。rén。类 。lèi。肠 。cháng 。道。dào 。壁。上。shàng。淤 。积。jī 。的。de。毒。dú。素。sù。以。yǐ 。及。jí。垃 。lā。圾。能 。néng。让。ràng 。它。tā。们。men  。随 。身。shēn。材
。代
。dài。谢。xiè 。一。yī。块 。kuài。儿架空
 。体 。tǐ 。外。wài。时。shí 。常 。cháng。食。shí。用 
。yòng。，能。néng。清。qīng。肠。cháng。排
。毒 。dú 。润
。rùn 。肠。cháng 。通。tōng 。便。biàn。。猕 。mí。猴。hóu。桃
。táo  。还。hái 。能。néng。美 。měi
。容 。róng。养。yǎng 。颜 。yán。，它。tā 。能。néng 。阻。挠 。náo。人
。rén。体 。tǐ。内 。nèi。毒。dú 。素。sù。对。duì 。于。yú。皮 。pí 。肤 。fū 。细。xì。胞孕育。发。fā。生 。shēng。损。sǔn。害并。能 。néng 。淡 。dàn 。化 。色
。sè 。斑。美 。měi。白
。bái。肌 。jī。肤
。fū 。 。减。

肥。féi。瘦。身。shēn。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo。是。shì。一
。yī 。种 。zhǒng。低。dī
。脂。zhī。低 。dī。热
。量 。liàng。的。de。生 。shēng。果 。guǒ
。 ，它。tā。含 。hán。有。yǒu 。富
。fù 。厚。hòu。的 。de  。果。guǒ 。酸。suān 。能 。néng。增 。zēng 。进。jìn。消。xiāo。化 ，加。jiā。速。sù  。人。rén 。体。tǐ。代。dài。谢 。xiè。，并。能 。néng。阻
。挠。náo。脂。zhī 。肪。fáng。在。人。rén。体 。tǐ
。内。nèi  。淤。积。jī
。 ，此 。cǐ
。外。wài。它。tā 。含。hán 。有。yǒu
 。的。de。纤。xiān
。维。wéi。素。sù。以。yǐ。及。jí
。其。qí
。他
 。活。huó。性。xìng。身 。shēn。分。fēn。被 。人。rén 。体  。tǐ。吸。xī。取后。还 。hái。能 。néng。克 。kè
。制。zhì 。人。rén  。体 。tǐ。对 。duì 。于。yú 。脂。zhī。肪。fáng。的。de 。吸 。xī  。取
，也。yě 
。能。néng。阻。挠 。náo。人 。rén。体。tǐ
。内。nèi
 。糖。táng。分 。fēn 。向 。xiàng。热 。量。liàng。的。de。转  。zhuǎn 。化 ，时
。shí 。常。cháng。食。shí
。用。yòng。能。néng。防 。fáng。备。肥。féi 
。胖，那。nà。些
。xiē  。体
。tǐ。重超。标 。biāo。的 。de。人
。rén。在。食。shí。用 。yòng。它 。tā
。之后 。还。hái
。能。néng  。让。ràng。体 。tǐ 。重显。着 。zhe
。减轻  。猕
。

mí。猴。hóu。桃。táo 。的。de 。功 。gōng。效。xiào 。与
。yǔ
。作。zuò 。用。yòng。都。dōu 。有。yǒu 。哪 。nǎ
。些。xiē 。猕。

mí 。猴。hóu。桃。táo。的。de  。功。gōng。效。xiào 。与
。yǔ。作。zuò
。用。yòng。都
。dōu 。有。yǒu。哪。nǎ。些。xiē。猕 。

mí 。猴
。hóu 。桃。táo。的。de
。功。gōng。效 。xiào。与。yǔ。作
。zuò 。用。yòng。都。dōu。有 。yǒu。哪。nǎ
。些 。xiē。？猕。mí。猴。hóu。桃。táo。很 。hěn 。常。cháng。见 。jiàn。的。de。一 。yī。种
。zhǒng。水
。shuǐ 。果。guǒ 。 ，这。zhè 。种 。zhǒng。水。shuǐ。果。guǒ。很。hěn 。多 。duō。人 。rén 。都 。dōu。喜爱。吃 。chī
。的 。de。，因。yīn。为 。wèi。它 。tā。含 。hán
。有
。yǒu
。丰。fēng。富 。fù 。人。rén。体
。tǐ。所。suǒ。需。的。de。营。yíng  。养
 。yǎng 。成。chéng。分。fēn 。 ，恰当  。吃。chī。猕 。mí 。猴。hóu 。桃。táo 。是 。shì。有 。yǒu。好。hǎo。处。chù。的。de。，那 。nà。么
。猕
。mí 。猴。hóu 。桃。táo 。的。de。功
。gōng。效。xiào。与。yǔ。作 。zuò 。用。yòng 。都。dōu 。有。yǒu 。哪。nǎ
。些。xiē。呢。ne 。？猕
 。

mí 。猴 。hóu 。桃。táo。的。de。功。gōng。效。xiào
。与
。yǔ。作。zuò 。用。yòng 。都 。dōu 
。有。yǒu。哪。nǎ。些 
。xiē。1。猕
。

mí。猴 。hóu 。桃。táo。的。de 。营。yíng 。养。yǎng 。价。jià 。值
。zhí 。猕。

mí。猴
 。hóu 。桃 。táo。骨  。肉 。ròu 。饱。满 。mǎn。，汁。zhī。液 。yè。鲜 。xiān 。甜。tián。，还 。hái。分
。fēn。为。wèi。青。奇。qí。异。yì 。果 。guǒ。和。hé
。今。jīn
。奇 。qí。异 。yì。果。guǒ。
，都 。dōu 。是 。shì。维。wéi
。生 。shēng 。素。sù 。C。的。de。仓 。cāng 。库 ，耐储藏 。而。ér 。且。qiě 。猕 。mí
。猴。hóu
。桃。táo。的。de。吃。chī。法。fǎ。有。yǒu。很
 。hěn 。多 。duō。，既。可。kě。以。yǐ。制
。zhì
。作。zuò 。成
。chéng。果。guǒ。汁 。zhī。
、 。果。guǒ。酱
、
。果。guǒ。酒。jiǔ
。、。糖 。táng。水 。shuǐ。罐 。头 。tóu。 ，又。可 。kě。以。yǐ。制。zhì 。作
。zuò。成
 。chéng
。果 。guǒ 。干。gàn
。  、 。果。guǒ。脯。等 。děng 。等。děng。，老
。lǎo。少咸。宜 。yí。 。猕。

mí 。猴 。hóu 。桃
。táo。具。jù 。有。yǒu。适当
。多。duō 
。的 。de。有。yǒu。益 。物  。wù 。质 。zhì。
，如亮。氨。ān
。酸。suān。
、苯。丙。bǐng 。氨。ān 。酸。suān
。 、 。异。yì。亮 。氨。ān。酸。suān。、酪
 。氨。ān 。酸 。suān 。 、。丙。bǐng。氨 。ān。酸。suān 。等 。děng。十 。多。duō。种 。zhǒng。氨。ān。基。jī 。酸。suān。，此
。cǐ
。外 。wài。
，猕 。mí。猴 。hóu。桃。táo 。还。hái。有 。yǒu。着。zhe。丰。fēng 。富。fù 。的。de。膳。shàn。食。shí 。纤。xiān 。维。wéi。、。以。yǐ 。及
。jí。多 。duō。种 。zhǒng 。人。rén。体
。tǐ
。需
。要。yào
。的。de。矿 。物 。wù。质。zhì 
。，如。钙。gài 。、。磷。lín 。、。铁。tiě。等 。děng 。，而。ér。猕 。mí 。猴。hóu
。桃 。táo 。的 。de。胡萝卜。素。sù。和。hé。维。wéi。生。shēng
。素 。sù 。含。hán。量。liàng。也。yě。十。分
。fēn。丰。fēng
。富 。fù。 ，对。duì 。人 。rén
。体。tǐ
。是。shì 。有。yǒu 
。百 。利。lì。而
。ér
。无。wú。一。yī。害 。猕 。

mí。猴
。hóu 。桃。táo 。的  。de。功。gōng  。效。xiào
。与。yǔ。作 。zuò。用。yòng。1、。

降。jiàng
。低。dī 。胆 。dǎn。固。gù。醇 。chún 。 。猕 。mí。猴。hóu 。桃。táo 。中
。zhōng。良。好 。hǎo  。的。de 。膳。shàn。食 。shí。纤。xiān
。维。wéi
。可 。kě
。以 。yǐ
 。帮 。助。zhù。降。jiàng。低 。dī。当 。固。gù。醇 。chún 。，同 
。时 。shí 。保。bǎo 。护。心 。xīn 。脏 。zàng  。的。de 。健。jiàn。康。kāng
。。2 、。

促 。cù。消 。xiāo
。化。防。fáng。便 。biàn 。秘 。猕。mí 。猴
。hóu
。桃 。táo 
。里。lǐ。面
。miàn  。多
。duō。种。zhǒng。维 。wéi。生。shēng。素。sù 。和 。hé。纤。xiān 。维 。wéi。有 。yǒu 。助。zhù。于。yú。促。cù 。进。jìn
。肠。cháng
 。胃。蠕。rú 。动。dòng 。
，加。jiā。快  。消  。xiāo  。化 ，同 。时。shí。还 。hái。能。néng。防。fáng 。治。zhì 。便  。biàn  。秘 ，快
。速。sù 。清。qīng。除
。chú 。体。tǐ 。内 。nèi
。毒 。dú。素。sù。并 。有。yǒu。效。xiào 。排出
。3  、。

预。yù
。防。fáng。癌 。ái。症 。zhèng 。。猕 。mí 。猴。hóu。桃 。táo。极 。jí  。其。qí。丰。fēng。富
。fù。的 。de 。维。wéi。生 。shēng。素。sù 。C，作。zuò。为 。wèi。一 。yī
。种。zhǒng 。强 。qiáng。抗 。kàng 。氧。yǎng 。化。剂。jì 。，可 。kě。以。yǐ 。帮 。助。zhù 。身 。shēn。体 。tǐ 。有。yǒu。效。xiào。抑 。制。zhì。硝。xiāo。化 。反 。fǎn
。应 。yīng。 ，防。fáng 。治。zhì。癌 。ái 。症
。zhèng。的。de。入
。侵 。qīn 。。4
、。

促。cù
。进。jìn 。头 。tóu
。发
。fā 。光泽亮丽
。这 。zhè 。个 。功。gōng。效。xiào。相。信 。xìn。大
。dà。都。dōu 。数MM。都
。dōu 。没 。有。yǒu
。听过，头。tóu。发
 。fā 。没 。有。yǒu 。光泽 。而。ér 。且。qiě。经。jīng 。常。cháng。掉。头。tóu 。发。fā。的 。de。话。huà 。，可 。kě。以。yǐ。用。yòng。猕。mí 。猴。hóu 。桃。táo 。榨。汁。zhī。用。yòng
。来
。lái。洗。头。tóu。一。yī。个星期，或 。者 。zhě。切 。一。yī。片 。猕。mí
。猴。hóu。桃 。táo。放在 。一。yī。桶。tǒng
。水。shuǐ。里。lǐ。面 。miàn。洗
。头。tóu。，可 。kě 。以。yǐ 。增。zēng。加 。jiā。头 。tóu。发 。fā。活。huó。力。lì
。 。5
、
。

猕。mí。猴
。hóu
 。桃。táo。+ 。蜂。fēng。蜜。用。yòng 。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。加。jiā 。上。shàng 。蜂 。fēng。蜜泡。水。shuǐ。喝，可 。kě。以 。yǐ 。起。qǐ
。到 。dào。改 。gǎi。善。shàn。视
。力。lì 。的。de 。作。zuò 。用 。yòng 。。对 。duì。于 。yú。经。jīng。常。cháng。使。shǐ。用
。yòng。电 。diàn。脑。的。de
。上。shàng 。班族。来 。lái。说 。shuō 。，每 。天。tiān
。早。上。shàng
。用 。yòng 。猕。mí。猴 。hóu 。桃 。táo 。和 。hé 。蜂 。fēng 。蜜泡。水 。shuǐ。 ，不 。bù。仅 。可。kě 。以
。yǐ 。养 。yǎng。眼 ，还。hái 。能。néng 。养 。yǎng 。颜。yán。 。6、。

防 。fáng 。治。zhì。糖。táng。尿。niào。病。bìng
。。不。bù 。要
。yào 。看  。kàn。猕。mí 。猴。hóu
。桃。táo。酸。suān。酸
。suān 。甜
。tián。甜 。tián。的。de。 ，其。qí。实。shí 。它 。tā。还。hái 。具。jù。有 。yǒu 。防 。fáng。治 。zhì。糖。táng。尿
。niào。病。bìng 。的 
。de。潜。力。lì。，因。yīn。为
。wèi。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。含
。hán 。有 。yǒu。铬，具。jù。有 。yǒu 。改。gǎi 。善 。shàn。糖。táng。尿。niào
 。病。bìng。的 
。de
。营。yíng 。养。yǎng。价 。jià。值 。zhí。 。此。cǐ 。外
。wài 。猕。mí。猴 。hóu 。桃。táo 。是
。shì。一
。yī 。种
。zhǒng。含。hán。糖。táng。量 。liàng。低 。dī。的 。de 。水。shuǐ
。果。guǒ 。 ，糖 。táng 。尿 。niào。病。bìng。人 。rén。合适 。吃。chī 。。哪。

nǎ。些 。xiē。人 。rén 。不。bù 。能
。néng。吃 。chī  。猕。mí。猴。hóu
。桃 。táo。猕 。

mí 。猴。hóu。桃。táo 。虽。好 。hǎo 。，但。dàn
。并。非 。fēi。人 。rén。人。rén 。皆 。宜。yí
。 。由。yóu。于 。yú
。猕。mí 
 。猴
。hóu。桃 。táo。性。xìng。寒
，故脾胃
。虚。xū。寒 。者。zhě。应 。yīng。慎
。shèn。食
 。shí 。，经。jīng。常
。cháng。性 。xìng。腹  。fù。泻。和。hé。尿 。niào。频 。者。zhě
。不。bù。宜。yí
。食。shí 。用。yòng。 ，月
 。yuè。经 。jīng
。过。多。duō 。和。hé。前兆 。流。liú。产。的
。de。病。bìng。人。rén。也。yě 。应。yīng
。忌 。食。shí。。另 。

外。wài。
 ，依据 。调。diào 。查。chá。研讨 ，发 。fā 。现。xiàn。有。yǒu。些。xiē。儿。童。tóng。食 。shí。用。yòng 。猕。mí 。猴。hóu 。桃  。táo。过。多 。duō。会  。huì。引 。起。qǐ。严峻
。的。de。过敏 。反。fǎn。应 。yīng。
，乃至导致。虚。xū 。脱。主张。父。fù。母 。把 。bǎ。猕 。mí
。猴。hóu。桃 。táo。压。yā。榨。成 。chéng。新。鲜。xiān 。果。guǒ 。汁
。zhī
。给儿。童
。tóng
。食。shí 。用
。yòng  。 ，这。zhè。样 。要。yào。比。bǐ。切
。成。chéng。片喂给孩。子。zi
。要。yào
。安。全。quán。一
。yī 。些。xiē。 。猕。

mí。猴 。hóu。桃
。táo 。选。xuǎn。购 。gòu 。方。fāng。法
。fǎ。1、
 。

看。kàn。成
。chéng。熟 。度 。dù 。
：选
 。xuǎn 。购。gòu。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。 ，一。yī 。般 。要。yào。选。xuǎn。择。zé 。整。体 。tǐ。处 。chù
。于 。yú。坚固状。态。tài。的 。de。果 。guǒ。实。shí
。 。凡 。是
。shì。已。经 。jīng 。整 。体。tǐ
。变。biàn 。软
。ruǎn。或局。部。bù。有。yǒu。软
。ruǎn 。点 。diǎn。的 
。de。'果 。guǒ。实。shí。，都。dōu。尽  。量
。liàng 。不。bù 。要 。yào 。。如 。果
。guǒ。选。xuǎn
。了。le 。
，回
。家。jiā。后。要 。yào。马 。上 。shàng。食。shí。用
 。yòng 。 。因 。yīn 。为 。wèi 。猕。mí 。猴
。hóu。桃 。táo 。和 
。hé。很。hěn。多。duō。水。shuǐ 
。果。guǒ。一
。yī 。样，一。yī 。旦。变。biàn。软。ruǎn 。成。chéng 。熟，一 。yī。两。天。tiān。内。nèi。就 。jiù
。会
 。huì。软。ruǎn。烂。变 。biàn。质。zhì 
。。2 、  。

看。kàn。外
 。wài 。表 ：要。yào
。极 。jí。端 。duān。注。意。yì。果。guǒ 。实。shí 。是。shì
 。否。有。yǒu。机械 。损 。sǔn 。伤。shāng 。
，凡。是。shì
。有
。yǒu
。小
。块。kuài 。碰。伤。shāng。  、。有。yǒu 。软
。ruǎn
。点。diǎn。、。有。yǒu 。破  。pò。损 。sǔn
。的 。de。，都 。dōu
。不。bù。能 。néng 。买。因 。yīn。为。wèi。只。zhǐ。要 。yào 。有。yǒu。一。yī 。点
。diǎn。损。sǔn
。伤 。shāng 。，伤 。shāng。处。chù 。就 。jiù 。会。huì 。迅 。速
。sù。变。biàn。软。ruǎn 。，然后。变。biàn。酸。suān。 ，乃至溃烂，让 。ràng。整个 。果。guǒ。子。zi 。在。正
。zhèng
。常 。cháng。成。chéng
。熟之前 。就 。jiù 。变 。biàn
。软。ruǎn。变。biàn。味。wèi 。 ，严峻影响。猕。mí。猴 。hóu 。桃。táo。的  。de
。食。shí。用。yòng。品。pǐn。质
。zhì。。3、
。

看 。kàn。硬。度。dù。 ：体。tǐ。型饱 。满 
。mǎn
。 、 。无 。wú
。伤。shāng。无 。wú。病 。bìng。的 。de。果
。guǒ
。较。jiào 。好。hǎo  。，接近 。一 。yī 。端。duān。的
。de。部 。bù 。位透出隐。约。yuē。绿 。lǜ 。色。sè。者。zhě。最 。zuì。好。hǎo 。。表 。皮 。pí。毛
。máo。刺。cì。的。de 。多
。duō。少，因。yīn 。品 。pǐn。种。zhǒng
。而 。ér。异。yì。。小型 。果
。guǒ 。在 。口。kǒu。味
。wèi。上。shàng
 。和。hé。营。yíng 。养。yǎng 。上 。shàng。并。不。bù。逊。色  。sè。于。yú 。大。dà
。型。果。guǒ。 ，所。suǒ 。以
。yǐ 。不。bù。必 。一 。yī。味
。wèi。寻求 。大。dà。果。guǒ。，异 。yì。常
。cháng。大。dà  。的。de。果 。guǒ。实。shí
。更。gèng。不。bù。要 。yào 。选
 。xuǎn 。择
。zé 。。4、 。

看。kàn 。颜。yán 。色。sè。：浓。绿 。lǜ 。色
。sè 。果 。guǒ。肉。ròu
。
、 。味
。wèi
。酸。suān 。甜。tián。的。de
。猕 。mí 。猴。hóu 。桃 。táo。品 。pǐn。质。zhì  。最
。zuì。好。hǎo。 ，维 。wéi。生
 。shēng 。素。sù。含 。hán。量。liàng。最 。zuì 。高。gāo。  。果。guǒ。肉 。ròu
。颜 。yán  。色 。sè。浅。qiǎn。些 。xiē。的。de 。略逊。猕
。

mí。猴
。hóu 。桃 。táo。的
。de。功 。gōng。效
。xiào。与。yǔ。作。zuò 。用  。yòng 。都
。dōu。有 。yǒu。哪 。nǎ 。些 。xiē 。2。什  。

shén
。么。是。shì
。猕
 。mí 。猴。hóu。桃。táo。猕。

mí。猴。hóu。桃 。táo。是 。shì 。一 。yī
。种
。zhǒng。常。cháng。见。jiàn 。特。tè 。产。水
。shuǐ。果 。guǒ 。，猕。mí 。猴。hóu。桃  。táo 。也
。yě。称。奇 。qí。异
。yì。果
。guǒ。。只 。zhǐ。是。shì。奇
。qí 。异 。yì。果。guǒ。是。shì。猕。mí。猴 。hóu 。桃 。táo。的 。de。一
。yī。个 。人。rén。工。gōng。培养 。的。de。品。pǐn 。种。zhǒng。，很 。hěn。多。duō 。人。rén。称 。人。rén 。叫 。jiào
。奇。qí 。异 。yì  。果。guǒ
。 ，其。qí。实。shí。就 。jiù。是。shì。猕 。mí
。猴 。hóu。桃
。táo 。，因。yīn。被广泛称号
。所。suǒ 。以。yǐ。有。yǒu。时。shí 。人。rén 。们。men 。提。到。dào。奇。qí。异 。yì 。果
。guǒ 。也。yě。就。jiù。是。shì。猕。mí。猴。hóu。桃
。táo。。除。

chú
。了 。le。奇
。qí。异。yì
。果。guǒ。的 。de。别号之。外 。wài
。，还 。hái。有。yǒu。人。rén 。把 。bǎ 。猕。mí 。猴 。hóu
。桃 。táo 。称
。为。wèi
。狐狸。桃。táo。 、藤梨、。猴。hóu 。仔梨、杨汤梨 。在古 。代。dài。的。de。时 。shí。候，人。rén。们 。men
。还。hái。把。bǎ 。猕。mí。猴。hóu。桃。táo 。叫 。jiào 。做。zuò 。阳 。yáng。桃 。táo。、 。毛。máo。桃 。táo
。
、山洋
。桃
。táo。 、。毛。máo 。梨。桃 。táo。。猕。

mí。猴。hóu。桃 。táo。的 。de。质。zhì
。地 。dì 。柔。软 。ruǎn 。 ，果
。guǒ。肉
。ròu 。细。xì 。嫩 ，口 。kǒu。感。gǎn。酸。suān
 。甜。tián。，不 。bù 。仅。口。kǒu。感
。gǎn。好。hǎo
。，还。hái 。要。yào 。较。jiào 。高。gāo。的。de。营 。yíng 。养。yǎng 。价。jià。值。zhí
 。
。猕 。mí。猴。hóu 。桃 。táo。的 。de。味
。wèi。道。dào。来。lái。说。shuō。像
。xiàng 。草莓、。香。xiāng
。蕉。jiāo 。、菠萝三 。者
。zhě 。的 。de。混合 。味。wèi。道 。dào
。 ，因。yīn。营。yíng。养
。yǎng 。价 。jià 。值
 。zhí。丰 。fēng。富。fù 。，维
 。wéi。C
。含 。hán。量 。liàng。特。tè 。别。高。gāo
。，被誉
 。为 。wèi 。水。shuǐ 。果。guǒ。维。wéi。C之 。王。wáng 。，经 。jīng 。常。cháng 。吃。chī 。能。néng 。弥补 。身。shēn 。体 。tǐ。所 。suǒ 。需 。的。de
。营。yíng。养。yǎng 。，对。duì。健
。jiàn 。康。kāng。有。yǒu 。好。hǎo  。处
。chù 。  。猕
。

mí  。猴。hóu。桃。táo。长 。zhǎng。什。shén。么样。猕。

mí。猴。hóu。桃
。táo。的 。de。外。wài 。观 。guān 。一 。yī。般。是 。shì。椭。tuǒ。圆状
，外。wài。观
。guān。呈。chéng。黄 。huáng。褐 。色 。sè。，果。guǒ
。肉。ròu 。色 。sè。因。yīn。品。pǐn。种。zhǒng。不 。bù。同 。有。yǒu。红 。色。sè。
、。黄
。huáng。色 。sè。、。绿 。lǜ 。色 。sè  。。猕。mí。猴
。hóu
。桃。táo 。的 。de 。表。皮。pí 。掩盖。着。zhe 。一。yī。层 。céng。绒。毛
。máo
。
，果 。guǒ 。肉 。ròu 。内
。nèi。除  。chú。果 。guǒ
。肉。ròu 。外。wài。还
。hái
。有 。yǒu。黑。色。sè
。或红。色。sè 
。的。de 。种
。zhǒng。子。zi 。，不  。bù
。用。yòng。担 。dān。心。xīn 。，这。zhè 。种 。zhǒng。种
。zhǒng 。子。zi
。也。yě。可。kě。食 。shí。用 。yòng。。猕
。

mí。猴
。hóu。桃。táo  。为 。wèi。什 。shén。么 。叫。jiào 。做 。zuò 。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo。呢 。ne。猕。mí。猴。hóu 。桃。táo。叫。jiào 。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo。因。yīn。猕 。mí。猴 。hóu。喜爱 。吃 。chī。而。ér  。得。dé 。名 。猕
。

mí。猴 
。hóu。桃。táo 。叫。jiào。做。zuò
。猕 。mí。猴。hóu 。桃。táo。的。de 。原 。yuán 。因 。yīn。之。一。yī。是
。shì。因。yīn 。为
。wèi。猕。mí 。猴。hóu 。桃  。táo。原。yuán。来。lái。是 。shì。一。yī。种。zhǒng。野山。果。guǒ 。 。猕。mí  。猴。hóu。桃。táo 。的。de 。原
。yuán 。产。地 。dì。在 
。南
。nán。方 。fāng。 ，这 。zhè。种。zhǒng
。野 。果。guǒ。在山
。里。lǐ
。因。yīn。为 
。wèi 。猕。mí。猴 。hóu。特 。tè。别喜爱 。吃。chī 。
，所 。suǒ。以。yǐ。随
。着。zhe 。人。rén。们 。men。发。fā  。现 。xiàn。这。zhè
 。种
。zhǒng
。水。shuǐ 。果。guǒ 。的 。de 。特
。tè。征。zhēng 。后 ，就 。jiù  。把 。bǎ。这
。zhè。种
。zhǒng
。水。shuǐ。果。guǒ。称 。为。wèi。“ 。猕 。mí。猴 。hóu。桃。táo。”。猕。

mí。猴。hóu 。桃  
。táo。叫。jiào 。做。zuò。猕。mí。猴 。hóu
。桃。táo 。因。yīn。外 。wài。表。有。yǒu 。绒。毛。máo。而 。ér 。得 。dé。名。猕 。

mí。猴。hóu。桃 。táo 。为 
。wèi 。什 。shén 。么。叫 。jiào。做。zuò。猕
。mí 。猴
。hóu 。桃。táo。呢 。ne。
，因。yīn。猕 。mí。猴 。hóu。喜爱。吃 。chī。是。shì。一。yī 。种 。zhǒng 。说。shuō。法 。fǎ  。。另。外
。wài 。也
。yě。有 。yǒu。一。yī。种。zhǒng。说。shuō  。法
。fǎ 。是。shì 。因
。yīn 。为。wèi。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。果。guǒ
。皮。pí 。外。wài 。面。miàn 。有。yǒu。一。yī。层。céng。覆。毛 。máo。 ，像。xiàng。绒
。毛
。máo 。一 。yī 。样
。长。zhǎng。在。猕。mí。猴
。hóu 。桃。táo。的 。de
。果 。guǒ。皮
。pí。上  。shàng。面。miàn 。 ，这 。zhè 。种。zhǒng。绒
。毛。máo 。和。hé。猕
。mí。猴 。hóu
。的。de。毛 。máo 。比。bǐ。较。jiào。相。似 。shì。
，所。suǒ。以 。yǐ
。大。dà。家 。jiā 。也。yě
。叫。jiào
。渐渐。的 。de
 。把
。bǎ。这 。zhè。种 。zhǒng 。水。shuǐ。果。guǒ 。称
。为。wèi 。猕。mí。猴。hóu。桃。táo 。了。le。 。猕 。

mí。猴 。hóu 。桃 。táo。是。shì。一 。yī 。种。zhǒng
。特。tè。别。有。yǒu 。营 。yíng 。养。yǎng
。的。de
。水。shuǐ。果
。guǒ 。，要。yào。想。xiǎng。吃。chī。猕。mí
。猴  。hóu。桃 
。táo
。必定。要 。yào 。知。道  。dào
。哪。nǎ 。里。lǐ。的。de。猕。mí。猴
。hóu。桃
。táo 。最
。zuì。甜
。tián。好。hǎo
 。吃。chī 。，可。kě
。参 。cān。考
。kǎo。：哪。nǎ。里。lǐ。的 。de。猕 。mí。猴。hóu 。桃。táo。最。zuì。甜。tián。最 。zuì
。好。hǎo。 。不。bù。同
。品。pǐn 。种 。zhǒng 。的。de。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo。的。de。口
。kǒu。感。gǎn。是。shì 。不。bù。一。yī  。样。的。de 。，像 。xiàng
。常。cháng。见 。jiàn
。的 。de 。品。pǐn。种。zhǒng。徐。xú
。香
。xiāng。、红。阳 。yáng 。、翠。香
。xiāng 。、 。海。hǎi  。沃。德 。dé。 、秦。美
 。měi。
、。亚。yà。特。tè。都。dōu。有。yǒu。着。zhe 。不
。bù。同 。的。de。口。kǒu。味
。wèi  。。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo。有。yǒu。什。shén。么。功 。gōng。效 。xiào。猕 。

mí。猴。hóu。桃
。táo 。鲜
。xiān
。嫩 。多。duō 。汁。zhī。，味。wèi 。道
。dào 。酸。suān。甜。tián。宜 。yí 。人。rén。  ，且。qiě。营。yíng 。养。yǎng。元
。yuán。素
。sù
。极。jí。为。wèi。丰 。fēng
。富 。fù。
，尤 。yóu 。其
。qí 。是。shì。维
。wéi 。生  。shēng 。素 。sù。C 。含。hán。量 。liàng。 ，比。bǐ。柑橘，苹。果。guǒ。等。děng。水。shuǐ。果 。guǒ。高 。gāo
。出几。倍。bèi。乃至几十。倍。bèi。  ，此。cǐ 。外。wài 。还。hái。含。hán
。有 。yǒu 。膳  。shàn。食。shí 。纤。xiān。维
。wéi 。
，氨。ān 。基。jī。酸。suān
。 ，叶。yè。酸。suān 。以 。yǐ 。及 。jí。人。rén。体。tǐ。必需。的。de。多。duō。种 。zhǒng 。矿。物
。wù。质。zhì。，那 。nà。么，猕 。mí。猴。hóu 。桃。táo
。的。de 。营。yíng。养。yǎng。价 。jià 。值。zhí。都。dōu。有。yǒu 。哪。nǎ
。些
。xiē 。呢。ne 。？猕。

mí。猴。hóu 。桃。táo
。的。de 。营。yíng。养 。yǎng。价
。jià。值。zhí。1、 。

营。yíng
。养。yǎng 。价。jià 。值 。zhí。 ：猕。mí。猴 。hóu 。桃。táo。含
。hán  。有 。yǒu 。丰。fēng。富。fù。的 。de。维。wéi
。生。shēng 。素 。sù 。C、。膳 。shàn 。食 。shí。纤。xiān。维
。wéi。、
。糖  。táng。分 。fēn 。、。氨 。ān
。基 
。jī
。酸。suān。、。维。wéi
。生 。shēng。素。sù。A。和。hé。钙
。gài。
、。钾
。jiǎ。、。铁 。tiě
。等 。děng。该矿 。质 。zhì。元。yuán 。素
。sù 。
。2、。

降。jiàng。低
。dī 。胆。dǎn。固。gù。醇。chún。：猕。mí 。猴
。hóu。桃 。táo 。含 。hán 。有。yǒu 。优秀 。的。de。膳 。shàn。食  。shí 
。纤。xiān 。维
 。wéi 。和。hé。丰
。fēng
。富。fù
。的
。de 。抗  。kàng。氧。yǎng
 。化。物。wù 。质 。zhì
。，能。néng 。够。起 。qǐ。到。dào。清 。qīng。热。降 。jiàng 
。火 ，润 。rùn。燥。通   。tōng。便。biàn。的。de。作。zuò。用
。yòng。
，可。kě。以。yǐ。有。yǒu 。效
。xiào
。的。de 。预。yù 。防。fáng。和。hé。治。zhì 。疗 。便
。biàn。秘 ，痔疮 ，排出。体 。tǐ
。内。nèi。有。yǒu。害 。代 。dài。谢 。xiè。物 。wù。堆。积。jī。 。同 。时。shí。膳。shàn 。食。shí。纤 。xiān
。维
。wéi。还。hái
。具 。jù。有 。yǒu 。降
。jiàng。低。dī 。胆。dǎn。固。gù 。醇。chún 。，促 。cù 。进。jìn 。心。xīn 。脏。zàng。健 。jiàn 。康。kāng。的 。de 。作。zuò。用。yòng。。3、 。

预。yù。防。fáng。癌。ái。症 。zhèng。：猕。mí。猴。hóu。桃。táo 。含。hán。有。yǒu。的。de。抗。kàng 。突 。tū 。变 。biàn。成。chéng。分。fēn。谷
 。gǔ。胱甘肽，有。yǒu。利 。lì 。于。yú。抑。制。zhì。诱。发 。fā。癌 
。ái。症。zhèng 。基。jī。因。yīn。的。de。突。tū。变。biàn。，对
。duì
。肝
。癌。ái 。 ，肺 。癌 
。ái 。，皮 。pí 。肤 。fū  。癌。ái 。
，前列腺。癌。ái 。等 。děng。多 。duō 。种 。zhǒng 。癌
。ái。细。xì。胞
。病。bìng
。变 。biàn
。有。yǒu。一。yī。定 。的
。de。抑 。制。zhì 。作 。zuò。用
。yòng 。。4、。

预 。yù 。防 
。fáng。心
。xīn 。脑。血 。xuè
。管
 。guǎn
。疾
。jí。病
。bìng。：猕。mí。猴。hóu
。桃。táo。富 。fù。含 。hán。精  。jīng。氨 。ān 。酸 。suān 。 ，能。néng。有
 。yǒu。效 。xiào 。的。de。改。gǎi。善 。shàn。血 。xuè 。液。yè。流
。liú。动。dòng。 ，阻挠
。血。xuè
。栓。形。xíng。成。chéng。，对。duì 。降。jiàng。低。dī。冠  。心。xīn。病。bìng。 ，高。gāo 。血 。xuè。压  。yā。
，心  。xīn 。肌 
。jī。堵塞，猕。

mí  。猴。hóu 。桃。táo。的。de 。功。gōng。效 。xiào
。及 。jí 
。作 。zuò。用
。yòng 。1 、。

美。měi。容。róng。养 。yǎng。颜。yán。猕
。

mí。猴 。hóu。桃 。táo 。含。hán。有。yǒu。丰。fēng。富。fù。的 。de。维。wéi。生。shēng。素。sù。C ，具 。jù。有。yǒu。抗 。kàng。氧。yǎng。化
。功。gōng 。能。néng。 ，对。duì。消。xiāo。除。chú 。人 。rén 。体。tǐ。皱。纹。wén。和。hé。细。xì 。纹 。wén 。有。yǒu。着 
。zhe。积。jī。极。jí。的。de。作 。zuò 
。用
。yòng。 。另 。外。wài。，猕 。mí 。猴 。hóu。桃。táo。的  。de。维。wéi。生。shēng。素。sù。、 。膳 。shàn。食 。shí 。纤 。xiān。维。wéi 。丰。fēng
。富。fù 。 ，但。dàn 。脂。zhī 。肪 。fáng 。量。liàng。较 。jiào
。低
。dī 。 ，对 。duì
。减 。肥。féi 。健。jiàn。美。měi。 、。美。měi 。容 。róng 。等。děng。具 。jù。有。yǒu。一。yī 。定。功 。gōng。效。xiào。 。2 、排。

毒 。dú。清
。qīng。肠。cháng。猕。

mí。猴 。hóu  。桃
。táo 。中。zhōng
。还。hái 。有。yǒu
。非
。fēi。常 。cháng 。丰 。fēng 。富。fù。的。de 。膳 。shàn。食 。shí
。纤
。xiān。维 。wéi。,这。zhè。些 。xiē 。膳 。shàn 。食。shí
。纤。xiān 。维 。wéi。不。bù 。仅 。具 。jù。有。yǒu。降。jiàng。低。dī。胆 。dǎn。固。gù。醇 。chún。
、。促。cù 。进。jìn。心 。xīn 。脏 。zàng 。健 。jiàn 。康。kāng。的 。de 。功。gōng
。效
。xiào。,同。时。shí。还。hái
。具。jù。有 。yǒu。助。zhù。消 。xiāo
。化 、排。毒。dú。素。sù 。 、。防。fáng。止。便
。biàn。秘,有 。yǒu
。效。xiào。清。qīng 。除。chú。及。jí。预。yù。防。fáng。体。tǐ  。内。nèi 。堆。积。jī。的
。de。有 。yǒu 。害 。代。dài。谢。xiè 。物 。wù。 。3
、。

预 。yù
。防
。fáng。郁闷。症 。zhèng 。科学 。

家。jiā。通。tōng 。过研讨 。发 。fā 。现。xiàn 。,猕 。mí。猴。hóu 。桃。táo 。能。néng。有 。yǒu
。效 。xiào。调 。diào
。节。jié。细。xì 。胞 。内 。nèi 。的 。de 。激 。jī 。素。sù。和
。hé 。神。经 。jīng。传 。chuán。导。效。xiào。应
 。yīng
。 ，能。néng。够。有 。yǒu。效。xiào
 。的。de。帮 。助。zhù
。郁闷 。症 。zhèng
。患 。者
。zhě。稳定情
。绪 。xù。
、镇 。静。jìng 。心
。xīn 。情。此。cǐ。外。wài。猕 。mí。猴。hóu。桃。táo。中 。zhōng。所。suǒ。含。hán。有 。yǒu 。的。de
。天。tiān 。然。肌
。jī 。醇 。chún。可 。kě。有 。yǒu 。助。zhù。于。yú。我。wǒ。们
。men。的 。de
。脑。部。bù 。活。huó 。动  。dòng。,更。gèng
。加。jiā 。促。cù 。进 。jìn。这。zhè。种。zhǒng。稳定情。绪  。xù。的。de 。功 。gōng 。效
。xiào。得
。dé 。到。dào 。基。jī。础 。的。de  。保。bǎo。障。4 、。

预 。yù 。防。fáng
。心 。xīn 。脑 。血。xuè 。管
。guǎn 。疾 。jí。病 。bìng。猕 。

mí。猴 。hóu。桃。táo。中 。zhōng。所。suǒ
。含 。hán 。纤。xiān。维。wéi
。，有
。yǒu。三 。分 。fēn
 。之 
。一。yī。是。shì。果。guǒ。胶。jiāo 。，特。tè。别。是 。shì。皮。pí
。和。hé 。果  。guǒ。肉 。ròu 。触摸。部。bù 
。分 。fēn 。。果。guǒ。胶。jiāo 。可 。kě。降。jiàng。低 。dī。血。xuè。中 。zhōng。胆。dǎn
。固
。gù。醇 。chún。浓。度。dù 。，预
。yù  。防。fáng。心 。xīn。血。xuè。管。guǎn 。疾 。jí
。病。bìng 。。5
、。

预
。yù。防 
。fáng 。癌
 。ái。症 。zhèng。猕
。

mí。猴。hóu。桃。táo 。含。hán
。一。yī。有。yǒu
。叫。jiào
。做
。zuò。抗。kàng 。突。tū。变。biàn 。谷。gǔ
。胱甘肽
。的。de 。物。wù。质 。zhì
。，该
。物。wù 。质
。zhì。有。yǒu。利。lì。于。yú。抑。制 。zhì。诱 。发 。fā 。癌 。ái 。症 。zhèng 。基 
。jī。因。yīn 。突 。tū。变。biàn
。，对。duì 。肝。癌。ái。、肺。癌。ái。、。皮。pí 。肤 。fū。癌。ái
。 、前列腺 。癌。ái
。等。děng。种 。zhǒng。癌。ái。细
。xì。胞。病 。bìng
。变
。biàn。有 。yǒu。一。yī。定。的 。de。抑。制。zhì。作 。zuò。用。yòng 。。6 、。

缓 。huǎn
。解 。jiě。坏。血。xuè 。病 。bìng。猕 。

mí。猴 。hóu 。桃。táo 。汁。zhī
。可 。kě。以。yǐ。作 。zuò 。为。wèi  。一。yī。种。zhǒng。饮料饮。用。yòng。
，对。duì。缓 。huǎn。解 。jiě。坏 。血
。xuè
。病 。bìng。有。yǒu。积 。jī 。极
。jí。的 。de
。疗。效。xiào。 。每。天
。tiān。一 。yī。杯。猕 。mí。猴  。hóu。桃。táo 。汁。zhī。可。kě 。以 。yǐ。在 。一 。yī。个。月  。yuè 。以。yǐ 。内
。nèi 。很 。hěn 。好 。hǎo。的 。de。改 。gǎi。善。shàn
 。肤 。fū 。色 。sè。和。hé  。质。zhì 。地
。dì
。
。它。tā。含。hán。有 。yǒu 。的。de 。维 。wéi。生 。shēng。素
。sù。C。有。yǒu。助。zhù。于。yú。降。jiàng 。低。dī。血。xuè。液。yè。中。zhōng。的
。de。胆。dǎn
。固 。gù。醇。chún。水 。shuǐ 。平,起。qǐ 。到。dào。扩。kuò 。张。zhāng。血。xuè 。管 。guǎn。和。hé。降 。jiàng。低。dī。血。xuè。压。yā。的。de。作。zuò。用
。yòng。。7、 。

增 。zēng。强。qiáng 。体。tǐ 。质。zhì 。猕。

mí 。猴 。hóu。桃。táo。亦。是。shì。滋
。zī。补  。强。qiáng。壮之 。品。pǐn 。 ，其。qí。中。zhōng。的。de。营 。yíng。养。yǎng。物。wù 。质 。zhì 。可。kě。显着提。高。gāo 。肌 
。jī。体 。tǐ 。活。huó。性 。xìng。 ，促 。cù。进
。jìn 。新 。陈 。chén。代。dài。谢。xiè。，协
。调。diào。肌
。jī。体。tǐ。机。能 。néng  。，阻。断。duàn。致。癌 。ái。物。wù。质。zhì。，增。zēng 。强
。qiáng。体  。tǐ。质
。zhì
 。，延 。yán。缓。huǎn。衰。老。lǎo 。
。猕。

mí。猴。hóu 。桃。táo。的。de 。营 。yíng
。养。yǎng 。价 。jià。值。zhí。1.。

猕。mí 。猴。hóu。桃。táo。含。hán
。有。yǒu。丰 。fēng  。富。fù。的 。de
。碳。水 。shuǐ。化合
。物。wù。，维。wéi。生
。shēng。素
。sù 。和 。hé。微 。wēi 。量。liàng 。元。yuán。素。sù  。。尤 。yóu。其  。qí。是
。shì。维
。wéi。生。shēng。素。sù。C 、 。维。wéi。生。shēng。素。sù。A。叶 。yè。酸。suān 。的 。de。含。hán  。量。liàng。较 
。jiào 。高。gāo 。。维。wéi。生。shēng。素。sù。C 。的。de。含。hán。量
。liàng。是。shì
。苹 。果。guǒ。的。de。十 。倍。bèi
。左右。被誉 。为
。wèi。“ 。维。wéi。生。shēng
。素  。sù 。C之。王 。wáng。”。2.。

猕。mí。猴。hóu。桃。táo。外。wài 。皮。pí。含。hán 。有
。yǒu。丰。fēng 。富 。fù 。果 。guǒ。胶。jiāo
。 。3.
。

猕 。mí。猴。hóu。桃 。táo。属 。低 。dī。脂。zhī。低
。dī。热。量。liàng。水。shuǐ 。果。guǒ。，还 。hái 。有。yǒu。丰。fēng。富 。fù。的 。de 。叶。yè。酸
 。suān 。、 。膳 。shàn。食。shí 。纤 。xiān 。维。wéi 。、。低。dī 。钠 。高 。gāo
。钾。jiǎ。等。děng 。。4. 。

猕。mí。猴 。hóu  。桃。táo 。中。zhōng。含。hán
。有。yǒu 。多。duō。种  。zhǒng
。氨。ān 。基 。jī 。酸。suān
。，像 。xiàng 。麸  。氨 。ān。酸。suān 。及。jí。精。jīng。氨。ān
。酸。suān
。这 。zhè。两。种。zhǒng 
。氨。ān。基。jī
。酸。suān
。可。kě。作。zuò
 。为 。wèi。脑 。部。bù
。神  。经。jīng。传。chuán。导。物。wù
。质。zhì。、。可 。kě。促
。cù。进。jìn。生。shēng。长 。zhǎng。激。jī。素 。sù 。分 。fēn。泌。5.。

果。guǒ。肉 。ròu 。中。zhōng。黑 。色
。sè。颗粒。部。bù。分。fēn。，有。yǒu。丰
。fēng。富。fù。的。de
。维。wéi。生 。shēng。素 。sù 。E 。6.国际 。

上。shàng 。消。xiāo 。费。量。liàng 。最。zuì 。大。dà。的 。de
。前26。种。zhǒng。水。shuǐ。果。guǒ。中。zhōng
。 ，猕。mí。猴。hóu。桃。táo。最 。zuì
。为 。wèi 。丰 。fēng 。富 
。fù
。全。quán。面。miàn。。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo。果
。guǒ。实。shí。中。zhōng。的。de 。Vc 、Mg。及 。jí。微。wēi。量。liàng 。元。yuán。素。sù。含。hán
。量。liàng。最。zuì。高。gāo 。，猕 。mí
。猴。hóu。桃。táo。由。yóu。于
。yú。较 。jiào。重 。香。xiāng 。蕉
。jiāo。及 
。jí 。柑 。桔。jú。含 。hán。有 。yǒu。的 。de。钾。jiǎ。而 。ér 。位居第一。